パーソナルトレーニングとは豊富な知識をもったプロのトレーナーがマシンの使い方や指導、トレーニングを行います。

姿勢分析を行い、身体の歪みを確認します。その後ストレッチなどで歪みを改善！

改善された身体でトレーニングを行うからこそ、効果を感じやすい(^ ^)

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【こんな方におススメ】

・本気でダイエットしたい！！

・肩や膝の痛み（肩凝り、腰痛）をやわらげたい！！

・筋肉を太くしたい！！

・トレーニングメニューを作成してほしい！！

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↓↓↓Habit Gymでパーソナルトレーニングを行うメリット↓↓↓

セッションがない日は、Habit Gymでトレーニングができる！！

パーソナルトレーニング中はHabit Gymにあるマシンを使うので、普段から復習を兼ねてトレーニングができます！！

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【料金】・30分3,300円～・60分6,600円～

☆複数回繰り返す方はチケット（割引有）でお得に始めることもできます☆

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お気軽にお問い合わせください！！

詳細はこちらから…。

〒330-0073
埼玉県さいたま市浦和区元町2-1-3ライオンズプラザ浦和元町シティB1 Habit Gym（ハビットジム）

北浦和駅東口より徒歩３分

TEL：048-711-4889
（電話受付時間　平日10:00～21:00　土日祝10:00～18:00）

＊季節休館等により異なる場合がございます。予めご了承ください